Posts

Showing posts with the label Health

Tips buat yang suka berlama-lama di internet

Share pagi hari ini, bagi penghobby internet bisa berjam-jam online, karena asyik terkadang lupa dengan hal yang lainnya, salah satunya kesehatan. Kesehatan ini penting sekali bisa dibayangkan ketika sakit dua hari saja rasanya nikmat tidak enak sekali. Untuk itu sebagai orang yang banyak aktivitasnya di internet  jangan lupakan kesehatan. Dari topik ini saya coba membahas tentang tips buat yang suka berlama-lama di internet . Salah satu contohnya seorang yang memiliki bisnis di internet yaitu toko online, customer servicenya lama duduk didepan komputer melayani pertanyaan calon pembeli kemudian promosi toko online dan aktivitas lainnya dalam mengelola toko online yang butuh waktu berjam-jam duduk didepan komputer. Kelihatnya aman-aman saja ternyata bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan salah satunya karena duduk terus lama didepan komputer jadi jarang bergerak berolahraga ternyata tidak baik buat kesehatan, tubuh gampang sekali sakit, itu yang saya alami mungkin orag lain beda...

Pengalaman Konsumsi Madu

Bukan lagi jualan madu he...he..., tapi punya pengalaman dengan khasiat madu , sedang banyaknya aktivitas yang dijalani terkadang lupa untuk menjaga kesehatan, nutrisi makanan yang dikonsumsi tidak seimbang dengan aktivitas kesibukan yang dijalani, mengakibatkan drop sakit. Ketika sakit tersebut tidak tahu kenapa dalam pikiran saya terdorong untuk mengkonsumsi madu. Mungkin memory teringat pernah membaca madu memiliki banyak khasiat. Pada pagi harinya badan terasa pulih dengan cepat, hanya butuh istirahat dan konsumsi madu, kondisi fisik pulih tadinya lemas tak bertenaga, tenggorokan sakit. Dari yang saya alami ini menjadi perhatiaan saya, untuk kebugaran menjaga kesehatan sekarang menjadi rutin konsumsi madu. Untuk meyakinkan saya tentang kebenaran khasiat madu ini saya cari informasi melalui googling berikut yang saya dapatkan, Khasiat Madu bersumber http://manfaatmadu.com/ setelah saya baca ternyata banyak khasiat madu yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Berikut ulasan kutipann...

Mengapa Kita Harus Minum Air banyak

Melanjutkan share teman dari pesan broadcast BBM, menurut saya pengetahuan yang bermanfaat yang perlu saya teruskan, mengapa kita harus minum air banyak, dengan informasi ini sobat semoga menjadi tahu pentingnya minum air yang banyak dalam keseharian kita. Kenapa kita harus minum air banyak berikut kutipan ulasannya Dalam Sharing. Dari Dokter. Jantung. :   KEKENTALAN DARAH DLM TUBUH, BAGAIMANA BISA TERJADI? 💦 👫 Ada satu pertanyaan: Mengapa kita hrs minum AIR putih banyak2..? 💦🌏 Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur hrs dijawab dgn jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb: 💦👫 Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR.. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah: OTAK dan DARAH. 💦☺ Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%, Sementara Darah memiliki Komponen Air sebanyak 95%. 💦👫 Jatah minum manusia normal sedikitnya...

Penyebab dan Cara Mengatasi Bisul

Kasihan juga kalau bisul diderita anak-anak,diperlukan pengetahuan agar penyakit bisul ini bisa di hindari dicegah, seperti apa penyebab bisul ini setelah mengetahuinya mungkin bisa dicegah, kemudian jika sudah bisulan bagaimana cara untuk megatasinya, apakah ada cara mengatasi bisul secara alami, berikut ini share kali ini penyebab dan cara mengatasi bisul. Berikut sebagaimana dikutip dari sumbernya Jika belum terjadi ketahui Penyebab-Penyebab bisul muncul  : 1. Kurang menjaga kebersihan tubuh. 2. Terjadinya infeksi oleh karena bakteri. 3. Pola makan yang tidak sehat. 4. Sering mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. 5. Lemahnya kekebalan tubuh terhadap penyakit. Setelah bisulan berikut Cara untuk  mengatasi bisul : 1. Untuk bisul yang baru timbul sebaiknya segera diobati, kalau bisa jangan sampai bisul menjadi matang karena akan menyebabkan terjadinya kerusakan jaringan kulit. 2. Jika bisul masih tergolong ringan maka bisa disembuhkan dengan mengoleskan salep a...

Mengatasi Diabetes dengan Pola Makan

Kali ini meneruskan share cara mengatasi diabetes yang besumber dari media waspada online Diabetes menjadi masalah yang cukup serius yang harus segera di tangani, ternyata selain obat ada cara lain mengatasi diabetes dengan mengatur Pola Makan berikut ini kutipan dari sumbernya : Pola makan teratur sangat bermanfaat bagi kesehatan, terutama dalam mencegah dan mengobati penyakit diabetes. Berbagai spekulasi mengenai jenis asupan serta waktu makan yang tepat menjadi faktor penting untuk penyembuhannya. Para ahli diabetes merekomendasikan makan enam kali sehari dengan porsi kecil sebagai cara terbaik untuk mengontrol sistem metabolisme tubuh. Sedangkan, para ahli lainnya percaya bahwa makan cukup sebanyak tiga kali sehari adalah cara mengatasi diabetes dengan lebih baik. Lalu, manakah pendapat yang benar? ”Kami resmi mengonfirmasi bahwa pepatah kuno yang mengatakan sarapan seperti raja, makan siang seperti pangeran, dan makan malam layaknya pengemis adalah benar,” ujar dr. Hana Kah...

Deteksi Kesehatan Melalui Urine

Mengecek kesehatan ada alternatif lain selain kedokter atau bidan. ternyata bisa di lihat dari urine, meneruskan inromasi dari  health.kompas.com  menerangkan ada 5 jenis gangungan kesehatan yang bisa kita lihat melalui urine. Mencegah lebih baik dari pada mengobati, semoga share tentang deteksi kesehatan melalui urine ini mudah-mudahan bisa bermanfaat, berikut ulasannya. Berikut adalah 5 jenis gangguan kesehatan yang bisa kita lihat melalui urine. 1. Berwarna jernih Warna atau "konsentrasi" urine bisa menceritakan apakah Anda sudah cukup minum air atau tidak. Jika urine Anda berwarna kuning gelap, ini bisa mendandakan Anda dehidrasi. Ketika kita kekurangan cairan ginjal akan menyimpan cairan dalam tubuh sehingga kita memproduksi sedikit urine. Dehidrasi juga bisa memicu batu ginjal. Karena itu konsumsi cukup air setiap hari. Jika warna urine Anda kuning bening, berarti Anda sudah cukup minum air. 2. Warna dan aroma Sederhananya, jika warna urine Anda tak lagi berwa...

Makanan Bermanfaat untuk tubuh

Ada beberapa makanan yang dibutuhkan untuk menjaga kebugaran kesehatan tubuh, dengan konsumsi makanan bermanfaat ini karena mengandung ektra energi yang bagus untuk tubuh menjadikan tubuh sehat dan mencegah sakit. atau bisa juga yang sedang kurang enak badan bisa mencoba makanan ini untuk memulihkan staminanya. Berikut ini seperti yang dikutip dari waspada.com beberapa makanan yang mengandung ekstra energi yang bermanfaat untuk tubuh kita Teh hangat Minuman hangat seperti teh hijau sebaiknya rutin kita konsumsi saat sedang kurang sehat. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh hijau akan membantu sistem imun melawan kuman penyakit. Jika Anda tidak suka teh, air hangat yang diberi irisan lemon bisa menjadi alternatif. Jahe Penelitian menunjukkan, jahe efektif mencegah dan mengurangi rasa mual dan gangguan perut lainnya seperti muntah, sembelit, serta perut kembung. Minumlah teh jahe untuk menenangkan perut. Buah yang mengandung vitamin C Buah-buahan yang kaya ...

Cerita Pengalaman Perawatan Luka

Kali ini share pengalaman tentang perawatan luka, sejak kejadian jatuh sampai sembuhnya luka, ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik yaitu pada saat perawatan luka, berikut yang bisa saya bagikan mudah-mudahan bermanfaat. Luka baru terasa sakit membuat orang yang menangani sangat berhati-hati khususnya pada saat membersihkan luka, membersihkan luka harus benar-benar bersih karena berpengaruh juga pada masa penyembuhan, luka yang saya rasakan ini ternyata masih terasa sakit setelah di cek ternyata gejala infeksi yang disebabkan penanganan luka seperti diantaranya dalam membersihkan kurang bersih, melihat perkembangan seperti itu kemudian dicek dan dibersihkan lagi dengan cairan NaCl, saya melihat sendiri memang bersih dan kemudian di beri betadin, sehabis itu memang terasa enakan dibanding sebelumnya. Hampir sebulan luka pun mulai berangsur membaik, tetapi ada benjolan sedikit didalamnya terdapat cairan nanah, saya tempel saja hansaplast, kemudian pada waktu saya lepas hansapla...

Perawatan Luka Sebaiknya Tertutup Atau Terbuka ?

Image
Luka biasa bisa jadi menjadi penanganan serius karena terjadi infeksi pada luka, ini menjadi pelajaran , kali ini coba saya share semoga ketika luka cepat sembuh tidak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan, berikut hanya meneruskan pengetahuan saja mudah-mudahan bermanfaat, karena saya sendiri pengetahuan tentang penanganan luka juga kurang begitu tahu, melihat pentingnya pengetahuan tentang perawatan luka, saya coba gali informasi dengan googling, berikut ulasan pengetahuan yang saya dapatkan tentang bagaimana penanganan luka. Sebelum menjawab perawatan luka sebaiknya tertutup atau terbuka, saya akan share dulu tentang bagaimana penanganan luka. SEBELUM MELAKUKAN PENANGANAN LUKA CUCILAH TANGAN ANDA TERLEBIH DAHULU Berikut Beeberapa luka dan Penanganannya Luka tergores, penanganannya 1.Campurlah air dengan cairan anti septic (bisa berupa rivanol )atau dengan mengunakan larutan iodium. 2.Cucilah luka tergores itu dengan cairan atau larutan yang telah disediakan, dengan me...

Penanganan dan Perawatan Luka

Image
Terkadang urusan luka kita serahkan pada tenaga medis, orang yang terluka hanya berharap cepat sembuh, kurang memperhatikan keadaan lukanya, kemudian karena orang medis tersebut tidak standby mengontrol luka setiap waktu, bisa jadi luka anda semakin buruk tetapi anda tidak tahu dan tiba-tiba tahunya sudah parah, untuk itu menurut saya perlu sekali mengetahui tentang penanganan dan Perawatan luka. Share kali ini mencoba berbagi pengetahuan tentang penanganan dan perwatan luka, berbahaya juga kalau tidak tahu tentang perawatan luka karena bisa terjadi infeksi, tadinya kelihatannya biasa sepele ternyata bisa menjadi parah. untuk itu harus segera di tangani dan dirawat sampai benar-benar sembuh. Pertama Bersihkan luka dari segala jenis kotoran maupun kulit yang terkoyak dengan menggunakan antisepsik  bisa juga dengan revanol  setelah bersih oleskan betadin, lalu tutup dengan pembalut luka (kain Kassa ). Setelah itu Luka yang ditutup dengan pembalut perhatikan kebersihannya...

Obat Menyembuhkan Luka dengan Dedaunan

Image
Jika ada anggota tubuh yang terluka pasti rasanya tidak enak dan ingin cepat sembuh, berikut yang akan saya share pada postingan kali ini yaitu Obat menyembuhkan luka dengan tumbuh-tumbuhan. sedikit cerita dari teman ketika melihat ada seorang temannya yang kecelakaan dengan luka-luka disebagian tubuhnya, disarankan menggunakan Daun Binahong agar cepat semebuh, karena teman saya ini sudah membuktikan dulu yang terjadi pada anaknya yang luka sayat dengan cara daun tersebut di tumbuk lembut kemudian berikan dibagian lukanya, tidak lama luka sayatnya itu sembuh. Mengenal lebih lengkap apa itu Daun Binahong Berikut yang dikutip dari Wikipedia Binahong (Latin : Bassela rubra linn, Inggris : Heartleaf maderavine madevine, Cina : Deng san chi) adalah tanaman obat yang tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi dan mempunyai banyak khasiat dalam meyembuhkan berbagai macam penyakit ringan maupun berat [1]. Tanaman ini sudah lama ada di Indonesia tetapi baru akhir-akhir ini saj...

Tips Berkendara di Musim Hujan

Image
Waspada Jalan berlobang , Biar tidak terjadi lagi apa yang sudah saya rasakan, sekilas pengalaman ini akan saya share yaitu jatuh akibat lubang jalan, semoga mengingatkan dan menjadi perhatian pembaca yang budiman. semoga baik-baik saja, bekrendara dengan berhati-hati ketika mengendarai sepeda motor dijalan, dimusim penghujan ini membuat jalan berlubang dan ini sangat membahayakan sekali pengguna jalan. Yang namanya apes (bahasa jawa red) naas tidak bisa ditebak tiba-tiba jatuh celaka, meski sudah hati-hati tetap saja kalau lagi apes ya celaka juga. Begitu juga dijalan sudah pelan-pelan ketika lagi apes bisa juga ditabrak dari belakang, ditenggor dan lainnya. Berikut  share tips dari saya berkendara ketika musim hujan 1. Baca Basmallah / berdoa sebelum mengendarai Dengan membaca doa, menjadikan berkendara motor berhati-hati itulah yang saya rasakan 2. Sedia Jas Hujan di Sepeda Motor Kalau tidak ada jas hujan dan memaksakan untuk tetap mengendarai membuat tidak nyaman ...

5 Hal yang Menjadi Perhatian di Musim Hujan

Musin hujan ramai dengan berita banjir, susah menjemur pakaian, tidak ada panas matahari dan banyak lainnya, berikut sebuah rangkuman tentang hal-hal yang berkaitan dengan musim hujan ini. Apa sajakah hal-hal yang perlu diperhatikan di musim hujan. 1. Bagi pengendara Tidak musim hujan ataupun musim kemarau aktivitas rutinitas tetap saja berjalan, dimusim hujan ini hal yang perlu dipersiapkan bagi pengendara sepeda motor selalu sedia jas hujan. Dan hati-hati berkendara karena seringnya hujan banyak jalan rusak yang berlubang ini yang membuat banyak kecelakaan yaitu lubang jalan yang dilalui terkadang terlalu dalam sehingga ketika melalui tidak bisa mengendalikan kesimbangan dan jatuh. 2. Saluran Air Curah hujan yang tinggi apabila saluran air tersumbat menjadi salah satu penyebab banjir, menurut  saya salah satu upaya mencegah banjir yaitu mulai dari lingkungan rumah masing-masing dengan menjaga kebersihan saluran air, dengan lancarnya aliran air bisa dimungkinan bisa mence...

Manfaat Mandi Sebelum Subuh dalam Islam

Kali ini ada info dari fanpage Strawberry yang menurut saya bermanfaat, dan saya akan teruskan dan share pada postingan kali ini berikut ulasannya, semoga bermanfaat Manfaat Mandi Sebelum Subuh dalam Islam dan Amalan lain Nabi Muhammad SAW Sesungguhnya banyak riwayat hadits yang menyebutkan bahwa mandi sebelum subuh bisa menyehatkan badan. Adalah Islam dengan Al Qur'an dan sunnah Rasul yang mengajarkan kepada kita kiat-kiat mandi sebelum matahari terbit. Mari Simak Manfaat mandi sebelum subuh dan apa saja Amalan lain Nabi Muhammad SAW, simak berikut ini : 1. Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh ilmuwan yang meneliti kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Para ilmuwan telah menemukan beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut. 2. ...

Cara Mengatasi Mimisan dan Penyebabnya

Image
Mimisan bisa jadi mencemaskan diri sendiri atau orang tua untuk itu segera untuk di tangani, berikut kutipan dari sumbernya, Cara mengatasi Mimisan ada 4 cara sebagai berikut : 1. Pertolongan Pertama menghentikan perdarahan tanpa bantuan obat dan alat. - Cukup duduk dengan posisi badan dan kepala agak membungkuk. - Lalu gunakan ibu jari dan telunjuk untuk menekan dan menutup lubang hidung. Atau menekan bagian cuping hidung yang lunak. Sedangkan mulut dibuka untuk bernapas. - Lakukan selama 1-2 menit. Tak berapa lama kemudian biasanya darah langsung berhenti. - Dengan memajukan kepala berarti darah tidak akan mengalir kembali ke tenggorokan. Posisi duduk juga membuat aliran darah lebih lambat, karena posisi jantung sebagai pusat pompa darah berada di bawah hidung. 2. Pertolongan kedua bisa dengan menyediakan air steril dicampur garam lalu ditempelkan dengan kapas ke bagian hidung yang berdarah. Cara ini sangat praktis dan efektif. 3. Dengan mengguna...

Penyebab Sering Mengantuk dan Cara Mengatasinya

Image
Sering mengantuk bisa menganggu rutinitas aktivitas, apakah ini penyakit atau karena kurang tidur, berikut share yang saya dapatkan dari berbagai sumber Mengapa saya Sering mengantuk ?  Perlu dicari dahulu penyebab kantuknya, misalnya apakah karena kurang istirahat, atau ada sakit diabetes, hipotensi, anemia dan sebagainya. 1. Kurang Olahraga Menurut dr. Michael Triangto SpKO, spesialis kedokteran olahraga dari Slim+ Health Sport Therapy, mudah mengantuk atau tubuh seperti kurang berenergi bisa disebabkan karena kurang berolahraga. ”Olahraga yang tepat intensitasnya adalah yang dilakukan hingga mencapai zona latihan (training zone) diri orang tersebut, dan dilakukan secara teratur. Jika tidak optimal, mungkin tubuh akan tetap loyo. Atau sebaliknya, dia makin mudah mengantuk karena tubuh terlalu lelah akibat olahraga berlebihan,” kata dr. Michael. Sebaiknya jangan berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur. Berikan jarak minimal tiga jam antara olahraga dan waktu ti...

Cara Mengatasi Sakit Gigi Pada Anak

Image
Sulit juga mengatasi sakit gigi pada anak, karena pada saat minum obat belum tentu anak mau, kemudian kasihan melihatnya ketika anak merasakan sakit, berikut ada kutipan beberapa artikel dari berbagai sumber tentang bagaimana mengatasi sakit gigi pada anak . Apa Penyebab Sakit Gigi Pada Anak Anda? Umumnya gigi geraham berlubang merupakan masalah yang sering dihadapi karena buah hati tidak membersihkan gigi dengan baik dan benar. Namun, ada juga penyebab lain yang harus anda ketahui. Rusaknya lapisan email gigi yang membuat gigi berlubang sehingga menyebabkan anak balita menangis karena rasa nyeri dan cenat-cenut yang dialami. Efek samping konsumsi obat-obatan yang diminum saat ibu mengandung Kurangnya nutrisi dan vitamin penunjang pertumbuhan gigi sejak dalam masa kandungan ibu Efek buruk laktosa pada susu kemasan yang diminum saat bayi bisa menyebabkan pengikisan lapisan gigi susu Orang tua tidak mengajari anak cara menggosok gigi yang baik sehingga masih ada sisa-sisa mak...

Manfaat Terapi Minum Air Putih

Image
Berbagi tidak dari pengalaman pribadi saja, berbagi juga bisa sifatnya informasi-informasi dari orang lain yang bermanfaat seperti yang saya dapatkan informasi ini dari statusnya di facebook Ustadz Jefry Al-Bukhori tentang terapi air putih, berikut kutipannya Perintah dan larangan Rasul Pasti Bermanfaat bagi Umatnya Manfaat Terapi Minum Air Putih : 1. Anjuran Minum 2 gelas air setelah bangun tidur, Ternyata dapat membersihkan organ-organ Internal 2. Minum segelas air , 30menit sebelum makan dapat membantu fungsi lambung 3. Minum Segelas air sebelum mandi, dapat menurunkan tekanan darah seluruh pencernaan 4. Minum Segelas air Sebelum tidur, Mencegah Stroke + Serangan jantung Subhanallah, , , Islam Telah Mengatur Semuanya !

Jenis Air yang Dilarang Di Minum

Air merupakan kebutuhan pokok penting yang dikonsumsi setiap hari, apakah anda sudah tahu air yang tidak boleh dimunim, berikut ada 5 Jenis Air Yang Dilarang Untuk Di minum, karena apabila di minum menyebabkan berpengaruh buruk bagi kesehatan. 1. Air Usang Atau yg dikenal [Air Mati], artinya air yg sudah tersimpan lama dan tidak digunakan [diminum]. jika sering mengonsumsi air demikian, dapat menyebabkan metabolisme sel anak-anak yg belum dewasa melamban, akibatnya mempengaruhi pertumbuhan tubuhnya, penuaan pada laki-laki setengah umur akan bertambah cepat, rasio terjadinya penyakit kanker lambung dan kanker kerongkongan di sejumlah besar daerah terus meningkat, ini mungkin berhubungan dengan seringnya mengonsumsi air usang. Zat beracun dalam air usang akan terus bertambah dan bertambah seiring dengan masa penyimpanan air. 2. Air Mendidih Lama Adalah air yg sudah mendidih  sepanjang malam atau sudah lama di kompor. Air demikian, karena dimasak terlalu lama, sehingga zat...

Belum Hamil Juga Coba Cara Ini

Image
Belum hamil juga terkadang sampai orang mengadopsi anak, banyak juga sang istri menjadi was-was karena takut suaminya menikah lagi karena belum bisa memberikan momongan, untuk itu berikut mencoba menginformasikan sebuah cara yang saya peroleh dari pengalaman teman. Beberapa tahun setelah menikah belum juga istrinya hamil, akhirnya teman saya mencoba berkonsultasi kepada dokter melalui online, setelah melakukan konsultasi dengan permasalahannya yaitu istrinya belum juga hamil , teman saya mendapat nasehat sebagai berikut : 1. Pasangan Jangan terlalu cape, waktu itu katanya memang istrinya cape karena sebagai karyawan 2. Pasangan Jangan terlalu banyak pikiran, beban pekerjaan menjadi beban pikiran 3. Lakukan hubungan di tempat yang nyaman dan rileks Setelah mendapatkan nasehat itu, teman saya meluangkan waktu berlibur dipuncak, melapaskan segala penat dan pikiran dan disitu melakukan hubungan, dan itu tidak sekali saja setiap mau berhubungan melakukannya ditempat yang ber...